Academia Adolescenților și Părinților

Adolescența (Des)Cifrată

Adolescența în echipă — pentru familiile care aleg să navigheze împreună provocările adolescenței.

  • Pentru părinții care aleg să fie parte din soluție pentru adolescentul lor.
  • Pentru adolescenții care își doresc să fie mai încrezători, mai pregătiți pentru viață și mai fericiți/echilibrați.
Vreau detalii despre program Vezi structura

Mesajul Smarandei, adresat direct adolescenților

Mesajul Smarandei, adresat direct părinților

Grup de adolescenți într-o piață din oraș, într-o zi obișnuită
Contextul

Contextul adolescenței în România

Adolescența nu mai este de mult doar o etapă a „rebeliunii trecătoare”, ci o perioadă critică marcată de presiune academică, anxietate socială, algoritmi agresivi și o prăpastie tot mai adâncă de comunicare în familie.

Pentru a înțelege de ce copilul tău are nevoie de sprijin specializat chiar acum, iată tabloul realității actuale din liceele din România, susținut de date statistice.

Realitatea de azi

5 provocări majore ale adolescenței

Datele care explică de ce sprijinul specializat nu mai este un moft.

Hol de liceu: o adolescentă stă izolată, în timp ce un grup de colegi șușotește
01

Relațiile cu ceilalți adolescenți: bullying, excluziune și anturaje periculoase

Realitatea statistică

Rapoartele naționale ale Salvați Copiii arată că 49% dintre elevi (aproape 1 din 2) au fost victime ale bullying-ului, iar 82% asistă frecvent ca martori la abuzuri verbale, fizice sau de excluziune socială în școli.

Provocarea

Nevoia de apartenență îi face pe adolescenți vulnerabili la influența anturajelor toxice. De teama de a nu fi izolați sau etichetați drept „ciudați”, mulți adoptă comportamente de risc (consum de substanțe, delincvență juvenilă, agresivitate) sau suportă umilințe grave care le distrug stima de sine.

Adolescentă noaptea, în pat, cu fața luminată de ecranul telefonului
02

Mediul online, adicțiile digitale și sănătatea mintală

Realitatea statistică

Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), România înregistrează cea mai mare rată din Europa privind utilizarea problematică a rețelelor de socializare (22% dintre adolescenți). Peste 60% dintre tinerii care ajung în cabinetul de consiliere prezintă stări severe de anxietate, depresie sau burnout emoțional din cauza expunerii la ecrane.

Provocarea

Algoritmii rețelelor sociale creează dependență de dopamină, expunându-i la standarde nerealiste de frumusețe/succes, cyberbullying, grooming și prădători online. Fără o „imunitate psihologică”, mediul online le erodează atenția, somnul și echilibrul psihic.

Adolescentă la masă, absorbită de telefon, în timp ce părinții o privesc din prag
03

Relațiile cu părinții: conflictul generațional și singurătatea emoțională

Realitatea statistică

Deși locuiesc sub același acoperiș, peste 70% dintre adolescenți declară că nu au conversații profunde cu părinții lor, iar discuțiile se limitează la aspecte logistice (note, curățenie, bani).

Provocarea

Părinții încearcă să controleze din frică, în timp ce adolescenții se retrag din nevoia de autonomie. Rezultatul? Un zid de tăcere, secrete, minciuni defensive și o stare persistentă de singurătate emoțională pentru copil, care simte că „orice ar spune, va fi judecat”. Deopotrivă, părintele trăiește la rândul său o stare de îngrijorare permanentă, având sentimentul că „oricât ar face, nu este suficient”.

Adolescent epuizat, noaptea, între cărți și caiete deschise
04

Educație și rezultate școlare: blocajul performanței și al motivației

Realitatea statistică

Potrivit celor mai recente date PISA, peste 42% dintre elevii de 15 ani întâmpină dificultăți în a înțelege informațiile predate. În plus, analizele de sănătate mintală arată că anxietatea de performanță școlară este una dintre principalele surse de stres emoțional la liceeni.

Provocarea

Tinerii nu mai găsesc sens în sistemul clasic de predare. Învață mecanic pentru note, trăiesc sub presiunea examenelor (Evaluare, Bacalaureat), iar frica de eșec le blochează capacitatea naturală de concentrare și memorare, conducând la demotivație masivă și abandon intelectual.

Sală de clasă: profesorul predă la catedră, iar elevii sunt deconectați
05

Relațiile cu profesorii: confruntare, deconectare și lipsă de mentorat

Realitatea statistică

Studiile privind climatul școlar indică o prăpastie de încredere între profesori și elevi: peste 60% dintre adolescenți raportează că nu se simt văzuți, valorizați sau înțeleși în mediul școlar, percepând cadrul didactic mai degrabă ca pe o autoritate opresivă decât ca pe un mentor.

Provocarea

Interacțiunea se rezumă adesea la evaluare și sancțiune. Această lipsă de conectare umană generează stări de anxietate la ore, absenteism masiv, refuzul de a colabora și conflicte deschise, lăsându-i pe tineri fără repere de ghidaj în școală.

Despre program

Primul program integrat din România care transformă relația părinte–adolescent într-o echipă capabilă să gestioneze cele mai mari provocări ale acestei etape

Adolescența nu trebuie să fie o luptă continuă pentru supraviețuire, ci o perioadă de descoperire și dezvoltare. Programul „Adolescența (Des)Cifrată” a fost creat ca un pod terapeutic și educațional între lumea adolescenților și cea a adulților, precum și ca o punte între lumea internă a familiilor și lumea exterioară.

Mamă și fiică citind împreună, într-un moment liniștit 01

Pentru părinții care își doresc siguranță și dezvoltare pentru copiii lor

Programul oferă instrumentele concrete prin care să vă protejați copilul de anturajele toxice, de capcanele din mediul online și de pericolele adicțiilor. Veți învăța cum să deveniți ghidul de care are nevoie, fără a apela la țipete, interdicții sau control sufocant, oferindu-i siguranța de a crește responsabil.

Grup de adolescenți relaxați, împreună, râzând 02

Pentru adolescenții care își doresc încrederea în sine, valorizare și rezultate

Acest program îți oferă „scutul” de care ai nevoie: imunitate psihologică la bullying, tehnici moderne de învățare rapidă (pentru a obține rezultate mai bune în mai puțin timp) și abilități sociale pentru a-ți face prieteni adevărați, fără a fi nevoie să te schimbi doar pentru a fi acceptat.

Familie pe trei generații, apropiată, în aer liber 03

Pentru familiile care își doresc unitate, înțelegere și dragoste

Reconstruim punțile de comunicare dărâmate. Transformat din spațiu de conflict în refugiu de siguranță, căminul dumneavoastră va deveni locul în care ascultarea empatică, respectul reciproc și iubirea necondiționată înlocuiesc tensiunea zilnică.

Nu lăsați provocările vârstei să transforme adolescența într-o criză de familie!

Aflați cum funcționează programul „Adolescența (Des)Cifrată” și faceți primul pas spre o schimbare reală și de durată.

Vreau detalii despre program
Structura programului

Un ecosistem complet de dezvoltare

Programele reprezintă cea mai complexă și profundă formă de lucru pe care o oferim. Ele sunt concepute ca un ecosistem complet de dezvoltare, combinând ghidajul individual, lucrul în grup, experiențele de familie și instrumentele practice de lucru acasă pentru o transformare sustenabilă și de durată.

Atelier de lucru cu materiale, caiete și exerciții pe mese

Ce include arhitectura unui program integrat?

01

Terapie individuală și de familie / parenting

Ședințe dedicate pentru deblocarea tensiunilor, clarificarea dinamicilor profunde și crearea unui spațiu de siguranță emoțională.

02

Ateliere de lucru și experiențe de grup

  • Sesiuni dedicate exclusiv adolescenților: spațiu de conectare, imunitate la presiunea de grup și dezvoltarea identității.
  • Sesiuni dedicate exclusiv părinților: instrumente de gestionare a provocărilor de etapă, reglare emoțională și ghidaj.
  • Ateliere comune părinte–adolescent: spațiul în care se reconstruiește dialogul, încrederea și complicitatea în familie.
03

Sistem de lucru aplicat (pentru acasă)

  • Caiete de lucru individuale: exerciții practice pentru reflecție și antrenament emoțional zi de zi.
  • Ghiduri și broșuri informative: resurse teoretice structurate clar, la care poți reveni ori de câte ori ai nevoie.
De ce grupul contează

De ce ateliere de conectare și dezvoltare de abilități?

Dincolo de presiunea socială se află nevoia reală de a fi ascultat și validat. Adolescența este perioada în care mizele relaționale par uriașe, iar presiunea grupului (peer pressure) este la cote maxime. Lipsa încrederii în sine, anxietatea socială, izolarea sau expunerea la influențe toxice sunt riscuri tăcute care pot duce la tipare autodistructive.

De multe ori, tinerii se deschid mult mai ușor în dinamica de grup, alături de cei de vârsta lor, decât într-un cadru 1-la-1. În cadrul workshop-urilor mele, adolescenții descoperă că nu sunt singuri în provocările lor. Îi susțin să schimbe mentalități și să își câștige independența emoțională, într-un mediu lipsit de judecată.

Parcursul

Cele 5 faze ale programului

Ordinea nu este întâmplătoare: fiecare fază pregătește terenul pentru următoarea.

1

Faza 1

Construcția fundației — cunoașterea de sine și resursele interne

Înainte de a cere unui adolescent să își schimbe comportamentul sau să performeze, trebuie să îi oferim un teren stabil.

Modulul 1 — Cunoaștere de sine și reglare emoțională. Punctul de pornire absolut: înainte de a înțelege lumea, adolescentul are nevoie să se înțeleagă pe sine. Când își recunoaște și gestionează emoțiile intense, reacțiile impulsive fac loc clarității, autocontrolului și unui sentiment real de siguranță internă. Nu poți naviga presiunea din jur dacă nu îți cunoști propriul compas.

Modulul 2 — Creșterea valorii personale. Fără o stimă de sine ancorată și o percepție clară a propriei valori, adolescentul nu va avea resursele emoționale necesare pentru a gestiona conflictele, presiunea grupului sau cerințele școlare.

2

Faza 2

Ancorarea în mediul sigur — sistemul familial

După ce lucrează cu sine, următorul pas este securizarea celei mai importante resurse de sprijin: mediul de acasă.

Modulul 3 — Comunicarea cu părinții. De ce acum: tensiunile din familie consumă un volum uriaș de energie. Reconstruirea punților de comunicare și crearea unui climat de siguranță acasă oferă „scutul” emoțional necesar pentru pașii următori.

3

Faza 3

Extinderea în social și gestionarea vulnerabilităților

Cu o bază internă stabilă și sprijin acasă, adolescentul este pregătit să înfrunte provocările lumii exterioare.

Modulul 4 — Dificultăți relaționale cu ceilalți. De ce acum: aici adresăm direct rănile și punctele critice din mediul social (bullying, excluziune, anturaje toxice). Este etapa în care se „pansează” problemele acute din exterior.

Modulul 5 — Inteligența relațională. De ce imediat după: după ce am identificat și blocat pericolele/dificultățile (modulul anterior), trecem la etapa proactivă: cum își construiește relații sănătoase, cum își alege prieteni adevărați și cum își dezvoltă empatia și asertivitatea.

4

Faza 4

Instrumente practice și autonomie

Odată stabilizat emoțional și relațional, atenția se mută pe organizarea vieții de zi cu zi și pe reziliență.

Modulul 6 — Realitatea cotidiană și organizarea ei. Trecerea la abilități executive (managementul timpului, gestionarea distractorilor din online, rutina zilnică). Adolescentul învață să își structureze viața eficient.

Modulul 7 — Navigarea etapelor dificile. Adresează prevenția recăderilor și gestionarea crizelor viitoare (schimbări, examene, tranziții). Învață cum să aplice tot ce a acumulat până acum atunci când întâmpină obstacole mari.

5

Faza 5

Integrare, vârf de performanță și închidere

Programul se încheie la nivelul cel mai înalt de funcționare, unde rezultatele devin vizibile și măsurabile.

Modulul 8 — Performanță școlară și abilități de învățare. Performanța școlară nu este o cauză, ci un rezultat al echilibrului emoțional, relațional și organizatoric. Închiderea programului pe o notă de succes academic și tehnici de învățare rapidă îi oferă adolescentului satisfacție imediată, încredere în viitor și un sentiment clar de realizare.

Descrierea modulelor

Cele 8 module, în două variante

Fiecare modul are o variantă pentru adolescent și una pentru părinți — aceleași teme, două limbaje, o singură echipă.

01

Cunoașterea de sine și reglarea emoțională

🎯 Pentru adolescent Cum să-ți controlezi reacțiile fără să-ți reprimi personalitatea

  • Identifică declanșatorii personali: cum să descoperi ce „butoane” îți provoacă blocajul sau exploziile de furie și cum să iei o pauză lucidă înainte de a reacționa.
  • Autoreglare sub presiune: cum să gestionezi timiditatea, anxietatea și senzația de nod în gât prin tehnici simple și rapide de calmare pe loc.
  • Exprimare fermă, fără distrugere: cum să-ți spui frustrarea și să pui limite clare fără să intri în conflict sau să strici relațiile cu prietenii și familia.
  • Temperamentul tău ca superputere: cum să-ți canalizezi sensibilitatea intensă sau energia vulcanică în avantajul tău, fără să te mai simți „prea mult” sau neînțeles.

🛡️ Pentru părinți Cum să-ți cunoști cu adevărat adolescentul

  • Descifrează profilul emoțional al copilului: cum să identifici tiparele înnăscute de temperament ale adolescentului tău și să înțelegi ce declanșează cu adevărat retragerea sau exploziile lui.
  • Recunoaște-ți propriile butoane sensibile: cum să conștientizezi momentele în care comportamentul lui îți atinge răni sau frici vechi, pentru a nu reacționa din pilot automat.
  • Autoreglare înainte de corecție: cum să-ți calmezi propriul sistem nervos în tensiune maximă, devenind ancora stabilă de care are nevoie copilul când își pierde controlul.
  • Ghidaj empatic în loc de etichetare: cum să ajuți adolescentul să-și numească trăirile intense fără să-l faci să se simtă defect, vinovat sau „prea mult”.
02

Creșterea valorii personale

🎯 Pentru adolescent Cum să prinzi încredere maximă în tine

  • Află ce te motivează pe TINE: cum să-ți setezi scopuri care chiar te entuziasmează, nu pe care ți le impun alții.
  • Transformă eșecul în experiență: cum să nu te prăbușești când greșești și să folosești eșecul ca pe o lecție.
  • Încredere pe bune: cum să construiești o stimă de sine care nu depinde de aprecierile sau jignirile altora.
  • Bucură-te de progrese: cum să-ți recunoști reușitele și să te feliciți pentru ele.

🛡️ Pentru părinți Cum să construiești o stimă de sine solidă copilului tău

  • Creșterea încrederii interioare: cum să-ți ajuți copilul să nu mai depindă de validarea celor din jur sau de rețelele sociale.
  • Setarea obiectivelor și motivația: cum să-l susții să-și găsească propriile pasiuni și să-și urmărească scopurile cu entuziasm.
  • Raportarea sănătoasă la greșeli: cum îl înveți să privească eșecul ca pe o oportunitate de învățare, nu ca pe o înfrângere personală.
03

Comunicarea cu părinții

🎯 Pentru adolescent Cum să te faci auzit acasă (fără scandal)

  • Spune ce simți, fără certuri: cum să le explici alor tăi de ce ai nevoie, fără să se ajungă la țipete sau reproșuri.
  • Negociază regulile: cum să obții mai multă libertate și încredere din partea părinților prin discuții mature.
  • Înțelege-le perspectiva: de ce reacționează părinții așa cum o fac și cum poți reduce tensiunea dintre voi.
  • Armonie acasă: cum să obții mai mult sprijin și mai puțină repezeală din partea lor.

🛡️ Pentru părinți Cum să refaci puntea de comunicare cu copilul tău adolescent

  • Comunicare fără acuzații: cum să treci de la răspunsuri scurte („bine”, „nimic”) la dialoguri deschise și sincere.
  • Negocierea regulilor și a limitelor: cum să stabilești reguli clare în casă, menținând respectul reciproc și autonomia copilului.
  • Reducerea conflictelor dintre generații: cum să înțelegi presiunea prin care trece adolescentul și să reduci tensiunile zilnice.
04

Dificultăți relaționale cu ceilalți

🎯 Pentru adolescent Cum te integrezi fără să te pierzi pe tine

  • Fără anxietate socială: cum să scapi de nodul din stomac când trebuie să vorbești cu alții sau să intri într-un grup nou.
  • Găsește-ți „gașca” ta: cum să aparții unui grup în care ești acceptat așa cum ești.
  • Scut împotriva bullying-ului: ce faci când cineva te ia peste picior, te izolează sau pune presiune pe tine.
  • Detector de relații toxice: cum îți dai seama cine îți este prieten adevărat și cine încearcă doar să te folosească sau să te manipuleze.

🛡️ Pentru părinți Cum să-ți ajuți copilul să depășească anxietatea socială și bullying-ul

  • Gestionarea anxietății sociale: cum să recunoști teama copilului de a fi judecat și cum îl ajuți să capete curaj în grupurile de colegi.
  • Protecție împotriva bullying-ului și excluziunii: cum îi oferi instrumente pentru a face față presiunii de grup, hărțuirii sau izolării.
  • Identificarea relațiilor toxice: cum îl înveți să identifice manipularea și să construiască prietenii sănătoase, bazate pe respect.
05

Inteligența relațională

🎯 Pentru adolescent Superputerea de a te înțelege cu ceilalți

  • Arta de a spune „NU”: cum îți pui limite clare fără să te cerți și fără să te simți vinovat.
  • Cunoaște-te pe tine și „citește-i” pe ceilalți: cum să înțelegi ce vor alții de la tine și cum să nu te lași păcălit.
  • Rezolvă dramele rapid: cum gestionezi conflictele din gașcă sau din mediul online fără stres inutil.
  • Prietenii în era digitală: cum scapi de dramele de pe chat/social media și menții relații cool.

🛡️ Pentru părinți Cum să-ți ajuți copilul să-și dezvolte inteligența emoțională și relațională

  • Setarea limitelor (asertivitate): cum îl ajuți pe adolescent să își apere opiniile și să spună „NU” influențelor negative.
  • Gestionarea conflictelor: cum îl ghidezi să rezolve neînțelegerile cu colegii într-un mod matur, fără agresivitate sau retragere.
  • Navigarea relațiilor din mediul online: cum îl sprijini să aibă o viață socială echilibrată, atât pe rețelele de socializare, cât și în viața reală.
06

Realitatea cotidiană și organizarea ei

🎯 Pentru adolescent Cum să ai timp și de școală, și de viața ta

  • Stăpânește-ți timpul: cum să nu mai simți că te copleșește totul și cum să scapi de amânarea lucrurilor (procrastinare).
  • Adio, oboseală cronică: cum să-ți împarți energia între școală, ieșit cu prietenii și timp de relaxare.
  • Echilibru cu ecranul: cum să folosești telefonul și jocurile fără să simți că îți pierzi toată ziua pe ele.
  • Mai multă independență: cum să-ți organizezi singur rutina zilnică, fără să stea cineva cu gura pe tine.

🛡️ Pentru părinți Cum să-ți ajuți copilul să devină responsabil și organizat

  • Dezvoltarea autonomiei: cum să-l ghidezi să-și gestioneze singur sarcinile, fără să fii nevoit să-l controlezi permanent.
  • Gestionarea timpului și a ecranelor: cum să-l ajuți să stabilească un echilibru sănătos între teme, odihnă și mediul online.
  • Combaterea procrastinării și a oboselii: cum identifici lipsa de energie și cum îl sprijini să-și creeze o rutină zilnică echilibrată.
07

Navigarea etapelor dificile

🎯 Pentru adolescent Cum să treci peste perioadele grele fără să cedezi

  • Ghid pentru emoții intense: ce faci când te simți copleșit de furie, tristețe sau anxietate.
  • Respinge presiunea din jur: cum să rămâi pe poziții când simți că toată lumea trage de tine sau te judecă.
  • Cere ajutor fără rușine: cum să recunoști când îți este greu și cui să-i ceri sprijinul când simți că nu mai poți.
  • Reset și Restart: cum să urmezi un plan simplu pentru a-ți reveni după o perioadă dificilă.

🛡️ Pentru părinți Cum să-ți sprijini adolescentul în momentele de criză sau burnout

  • Reglarea emoțională: cum să reacționezi atunci când copilul tău are izbucniri emoționale sau stări de retragere profundă.
  • Dezvoltarea rezilienței: cum îl ajuți să devină puternic din punct de vedere psihologic în fața schimbărilor și a dificultăților.
  • Acceptarea ajutorului de specialitate: cum să creezi un mediu sigur în care copilul să nu se simtă stigmatizat atunci când are nevoie de sprijin.
08

Performanță școlară și abilități de învățare

🎯 Pentru adolescent Învățat mai deștept, nu mai mult

  • Descoperă-ți stilul: cum să înveți mai rapid și mai ușor, folosind tehnici care se potrivesc creierului tău.
  • Focalizare maximă (focus): cum să nu-ți mai fugă atenția la fiecare 2 minute la notificările de pe telefon.
  • Depășește „lipsa de chef”: ce să faci când trebuie să înveți, dar ai zero motivație.
  • Scapă de frica de note mici: cum să folosești greșelile pentru a deveni mai bun, fără stresul de a fi perfect.

🛡️ Pentru părinți Cum să-ți ajuți copilul să aibă rezultate școlare fără stres și certuri

  • Metode eficiente de învățare: cum îl ghidezi să-și descopere propriul stil de învățare, pentru a reduce timpul petrecut la birou.
  • Antrenarea atenției și concentrării: cum îl ajuți să elimine factorii de perturbare și să fie mai eficient.
  • Gestionarea anxietății de evaluare: cum să schimbi perspectiva asupra notelor și să prioritizezi evoluția reală a copilului în locul perfecționismului toxic.
Pașii de urmat

Înscrierea în program

Patru pași, în ordine — de la prima discuție de aliniere până la testul de personalitate al adolescentului.

1

Pasul 1

Discuția cu părintele sau părinții

Programarea în calendar a părintelui / părinților pentru o discuție de maximum 30 de minute, gratuită, de aliniere și claritate asupra programului.

2

Pasul 2

Discuția cu adolescentul sau adolescenții

Programarea în calendar a adolescentului / adolescenților pentru o discuție de maximum 30 de minute de aliniere și claritate asupra programului.

3

Pasul 3

Plata în platformă

Plata în platformă pentru participarea la unul sau mai multe module, conform pachetelor de prețuri de mai jos.

4

Pasul 4

Testul de personalitate

Completarea de către adolescent a testului de personalitate, care presupune răspunsul la un chestionar primit printr-un link.

Investiția

Tarife și pachete

Prețurile sunt pentru un părinte și un adolescent. Cu cât parcurgeți mai multe module împreună, cu atât reducerea este mai mare.

Un modul se parcurge în 3 ateliere: unul doar cu părinții, unul doar cu adolescenții și unul comun. Al doilea părinte se adaugă cu 200 lei pe modul.
Pachet Durată și conținut Opțiune de plată Reducere 1 Părinte + 1 Adolescent Cu al 2-lea părinte (+200 lei/modul) Detalii tranșe
1 Modul 3 ateliere a 3,5–4 h (~11–12 h)
Părinți, Tineri, Comun		 Plată unică 0% 1.500 lei 1.700 lei 1.500 lei la înscriere
4 Module
(Fundația)		 12 ateliere (~45 ore)
4 ghiduri de conectare		 Integral (1 tranșă) 10% 5.400 lei economie 600 lei 6.120 lei economie 680 lei Plată completă la debut
În 2 tranșe 5% 5.700 lei 6.460 lei Tranșa 1: 2.850 lei la debut
Tranșa 2: 2.850 lei înainte de M3
6 Module
(Aprofundare)		 18 ateliere (~70 ore)
6 ghiduri de conectare		 Integral (1 tranșă) 15% 7.650 lei economie 1.350 lei 8.670 lei economie 1.530 lei Plată completă la debut
În 3 tranșe 8% 8.280 lei 9.384 lei 3 tranșe egale: 2.760 lei / etapă (la debut, înainte de M3 și M5)
8 Module
(Complet) Recomandat 		24 ateliere (~90 ore)
Ghidaj și debriefing continuu		 Integral (1 tranșă) 20% 9.600 lei economie 2.400 lei 10.880 lei economie 2.720 lei Plată completă la debut
În 4 tranșe 10% 10.800 lei 12.240 lei 4 tranșe egale: 2.700 lei la fiecare 2 module

1 Modul

3 ateliere a 3,5–4 h (~11–12 h)
Părinți, Tineri, Comun

Plată unicăreducere 0%

1 părinte + 1 adolescent
1.500 lei
Cu al 2-lea părinte
1.700 lei

1.500 lei la înscriere

4 Module (Fundația)

12 ateliere (~45 ore)
4 ghiduri de conectare

Integral (1 tranșă)reducere 10%

1 părinte + 1 adolescent
5.400 leieconomie 600 lei
Cu al 2-lea părinte
6.120 leieconomie 680 lei

Plată completă la debut

În 2 tranșereducere 5%

1 părinte + 1 adolescent
5.700 lei
Cu al 2-lea părinte
6.460 lei

Tranșa 1: 2.850 lei la debut
Tranșa 2: 2.850 lei înainte de M3

6 Module (Aprofundare)

18 ateliere (~70 ore)
6 ghiduri de conectare

Integral (1 tranșă)reducere 15%

1 părinte + 1 adolescent
7.650 leieconomie 1.350 lei
Cu al 2-lea părinte
8.670 leieconomie 1.530 lei

Plată completă la debut

În 3 tranșereducere 8%

1 părinte + 1 adolescent
8.280 lei
Cu al 2-lea părinte
9.384 lei

3 tranșe egale: 2.760 lei / etapă (la debut, înainte de M3 și M5)

8 Module (Complet)

Recomandat

24 ateliere (~90 ore)
Ghidaj și debriefing continuu

Integral (1 tranșă)reducere 20%

1 părinte + 1 adolescent
9.600 leieconomie 2.400 lei
Cu al 2-lea părinte
10.880 leieconomie 2.720 lei

Plată completă la debut

În 4 tranșereducere 10%

1 părinte + 1 adolescent
10.800 lei
Cu al 2-lea părinte
12.240 lei

4 tranșe egale: 2.700 lei la fiecare 2 module

Un modul se parcurge în 3 ateliere: unul doar cu părinții, unul doar cu adolescenții și unul comun. Al doilea părinte se adaugă cu 200 lei pe modul.

Când începem

Calendar orientativ

  • Programul va începe în luna octombrie, în funcție de momentul în care se întrunește numărul optim de participanți (10–15 persoane).
  • Fiecare modul se parcurge în 3 ateliere: întâi atelierul doar cu părinții, apoi cel doar cu adolescenții, iar al treilea este atelierul comun, părinți și adolescenți.
  • Atelierele cu părinții au loc în timpul săptămânii, miercurea sau joia.
  • Atelierele cu adolescenții au loc în prima parte a zilei de sâmbătă.
  • Atelierele comune au loc în sâmbăta următoare celei cu atelierul adresat adolescenților.
  • Calendarul complet va fi afișat după ce se formează grupele.
Smaranda Cernescu, portret în helancă galbenă pe fundal magenta
Despre mentorul tău

Smaranda Cernescu

Psiholog, Specialist în Inteligență Relațională și în Psihoterapie Individuală, de Cuplu, Familie și Parenting

„Cred cu tărie că adolescența nu trebuie suferită, ci descifrată așa cum este ea în contextul actual, pentru a fi trăită cu bucurie și unitate împreună cu familia, prietenii și mentorii.”

Primul pas

Înscrierea începe cu o discuție de aliniere

Primul pas este programarea în calendar a părintelui / părinților pentru o discuție de maximum 30 de minute, gratuită, de aliniere și claritate asupra programului. Urmează discuția cu adolescentul, plata în platformă pentru modulele alese și testul de personalitate.

Vezi pașii de înscriere Sau sună: 0742 408 426
Scrie-ne