Disciplină și motivație

Industria motivațională rămâne o afacere prosperă. Fiecare speech, citat, meme, video, articol și carte ce rezonează cu tine, îți poate da un boost artificial de motivație. Ajungi să crezi că poți muta munții, că poți deveni cel mai cel peste noapte și că poți rescrie legile gravitației. Starea te ține câteva ore sau zile. Motivația scade dramatic chiar în punctul în care ai cea mai mare nevoie de ea: când începi să și faci ceva concret pentru planurile tale. Nu este nicio problemă, sunt la un click distanță milioane de materiale motivaționale.

Industria este una bazată pe o teorie incompletă asupra motivației, în multe puncte incorectă, care manipulează și generează o serie de efecte extrem de negative:

Produce dependență – când se termină efectul produs de o „doză” motivațională, te grăbești să îți cumperi altă doză (alt curs, altă sesiune de dezvoltare personală/spirituală/coaching etc.).

Îți golește conturile – crearea motivației costă bani – tot ce este artificial, presupune SCURTĂTURI și este ușor, costă mai mult decât îți imaginezi (și nu doar bani).

Creează iluzii – nu mai deosebești adevărul de fals. Nu îți mai dai seama că ești prins într-o cursă circulară în care cauza devine efect și efectul cauză. Revii la aceleași lucruri crezând că dacă faci mai mult decât ai făcut deja, obții rezultate diferite.

Te determină să îi iluzionezi și tu pe alții spunându-le aceleași – devii și tu mentor (în orice), îi convingi pe ceilalți că tu ești dovadă vie care ai reușit urmând metode simple și ajungi să ceri mult mai mulți bani decât ar fi corect să o faci.

Pe scurt, industria motivațională prezintă doar jumătate de adevăr (sau mai bine spus un adevăr parțial), distorsionat și mult prea scump în raport cu rezultatele obținute.

Revin la întrebarea de la început: Ce este cu mult mai important decât motivația?

Este acel element mult mai puțin strălucitor și palpitant, care nu produce euforie, ci dimpotrivă, febră musculară (la propriu și la figurat), disconfort și frustrare (pentru că nu este ușor să înveți ceva nou), este DISCIPLINA.

Disciplina ar putea fi considerată Cenușăreasa motivației. Este sora mai mică, nevăzută și nedorită. Este cea care face treaba dificilă, monotonă, zilnică, neplăcută. Este cea care învață și pune în practică OBICEIURILE – acele activități atomizate, care aplicate constant, conduc către culmi.

Motivația (așa cum este ea înțeleasă la modul general) este Prințesa care atrage toate privirile, dar care nu face nimic mai mult decât de a aprinde scânteia. Sigur că este un aspect esențial, dar insuficient. Scânteia se stinge mult prea repede decât suntem iluzionați să credem. Este stinsă de oboseală, stres, nemulțumire, nerăbdare, probleme și multe altele.

Motivația este cea care CONDIȚIONEAZĂ. Ea spune: „dacă mă simt bine, dacă am timp, dacă am stare, voi face un anumit lucru”.

Disciplina este cea care DE-CONDIȚIONEAZĂ. Ea presupune că „indiferent dacă am chef și dacă sunt sau nu cele mai bune condiții, voi face ce mi-am propus”.

Motivația întreabă: „de ce?”
Disciplina întreabă: „cum?”, „când?”, „cât?”

Disciplina rămâne cu tine și când motivația și-a pierdut din intensitate sau chiar s-a diminuat aproape cu totul în anumite momente.

Oamenii care au reușit cu adevărat, performerii reali, cei care obțin rezultate remarcabile, trec dincolo de strălucirea intermitentă motivației. Sunt disciplinați, perseverenți și constanți. Sunt cei care au nenumărate obiceiuri (care, dacă sunt corect făcute, conduc la măiestrie) care îi ajută să reziste la oboseală, pierderi temporare, eșecuri și dezamăgiri.

Disciplina include obiceiuri ce creează noi abilități mentale și emoționale. Parcursul este același: antrenamentul zilnic, prezența și perseverența. Gândirea critică, reziliența, recunoștința, focusul și multe altele se bazează pe disciplină pentru a se dezvolta, nu pe motivație.

Energia este produsă de fiecare progres mărunt dat de eforturile zilnice. Acest tip de energie se cumulează și este mult mai stabilă și mai puternică decât acea energie dată de vreun speech motivațional.

Cea mai bună investiție este în tine și în abilitățile pe care le dezvolți prin disciplină.

Iată cum, aparent paradoxal, cele care aduc cele mai mari satisfacții sunt cele percepute a fi cele mai plictisitoare: rutina și repetiția.